〖第十四章元辰周天水火经〗

「呼吸元气会丹田中丹田中者，脐下三寸yīn阳户，为xìng命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，yīn阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。俗人以生子，道人以生身。」

周围的一切都变得安静下来。

书房中，宁采臣运行着得自《太上两仪一气得道真经》上的《元辰周天水火真解》，这是养气境积累内气，打通周身经脉的法门。人的肉身拥有的经脉以十二正经和奇经八脉为主，除此之外还有繁复纷杂的经筋、经别、皮部。

「元辰者，鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪，名为星尊，又谓星宿神。天有十二地有十，元辰依天而立，寅，木也，其禽，虎也。戌，土也，其禽，犬也。午，马也。子，鼠也，酉，鸡也。卯，兔也。亥，豕也。未，羊也。丑，牛也。巳，蛇也。申，猴也。辰，龙也。

缘何？天地混沌，鼠咬天开，地辟于丑，虎主死生，兔含yīn爻，龙行雨水，蛇得生机，马踏yīn阳，羊觅佳时，猴则跳跃，鸡为阳爻，狗结戌夜，猪化混沌，如此四时轮转，生生不息。」《元辰周天水火真解》除了养气，讲述的都是如何打通经络，只可经中所书与武林人士奉为经典，流传最广最实用的打通十二经脉的顺序不同，非是从手太yīn肺经开始，而是以足少阳胆经为起始。内中每一条经脉不仅有其对应的腑脏、元辰，亦有详细的手印图、经络图、元辰图。

1鼠:对应足少阳胆经，在腑为胆

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2牛:对应足厥yīn肝经，在脏为肝

3虎:对应手太yīn肺经，在脏为肺

4兔:对应手阳明大肠经，在腑为大肠

5龙:对应足阳明胃经，在腑为胃。

6蛇:对应足太yīn脾经，在脏为脾。

7马:对应手少yīn心经，在脏为心。

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8羊:对应手太阳小肠经，在腑为小肠。

9猴:对应足太阳膀胱经，在腑为膀胱.

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10鸡：对应足少yīn肾经，在脏为肾。

11狗：对应手厥yīn心包经，在腑为心包。

12猪：对应手少阳三焦经，在腑为三焦。

谁也没有料到会是这样的结果。

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鼠个头小，身体储存的能量少，消耗快喻意正常的少阳火生发很小，容易熄灭，就好比让老鼠快速奔跑很容易把身体的能量消耗殆尽，故而要以「潜龙勿用」为原则。基于此，老鼠的特点之一是寻找并囤积食物。类比中医即为《素问．yīn阳应象大论》所说：「少火之气壮」，只有不断积累的少火、小火才能够使元气充足，即使阳明、太阳，也是少火的逐步积累而成，《素问．yīn阳类论篇第七十九》：「……所谓二阳者，阳明也，……一阳者，少阳也，……」，说明元气是靠少阳火一点一滴的积累，就像老鼠每次存一点东西一样，只有积累全然才能正常的过冬。

而炼气,也在于少阳胆经的原始积累!

光影交错间，时间缓缓流动。

「少阳主枢」，枢就是枢纽，在人体来说少阳，拥有转枢交通yīn阳的功能，地为yīn，天为阳，鼠时而在地下洞中，时而钻出地面，则可类比少阳主枢的功能。

对于脏腑来说，脏腑运化的能量来源于丹田的供给，胆主甲木，为丹田真阳与脏腑真yīn的枢纽。凭借少阳胆的功能，丹田主藏的元气能够输布出来供给脏腑进行运化，本身就是一名从yīn到阳的过程。同一时间鼠有极强的适应能力，任何地方都能够生存，对应人身来说，任何一条经脉能否疏通都取决于少阳火的生发与否，综合以上两点，这就是《素问．六节脏象论》：「凡十一脏，取决于胆也」的真正含义。

所以按照书中所述，潜修十二正经，自当先行潜修足少阳胆经，而不是手太yīn肺经。

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正所谓千里之行，始于足下！

……

四周恢复了平静。

一名周天、两个周天……运转的内气不断的吸收着身体各部分逸散出来的热气，每运转一周天就壮大若干，足足三百六十个周天后，内气壮大了足足一倍有余。

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至此，宁采臣也停了下来，壮大内气讲求的是循序渐进，是一个打磨积累的过程。行气三百六十周天，刚好将体内散逸的热气吸收完毕，如果再运行下去，内气吸取的就会变成身体的本源，伤害到自身。是以急躁不得。半年来，宁采臣就是这样渐渐地的积累内气，不知不觉之间就早已贯通了十二正经、奇经八脉。可想要将剩余的经筋、经别、皮部一一打通，以《yīn阳水火周天真解》的记载，至少得一年两载，而这还是得有真传、上好的食材配合才行。这要是落在江湖人士的手中，无疑会惊爆他们的眼球。

假传万卷书，真传一句话。这就是拥有正宗传承的好处。

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收功之后，宁采臣便打算出门走走。这大半年来，宁采臣自回到村里后，除了偶尔出来一探，大部分时间都呆在宅院中修行，连江州城都没有再去过。倒是金胖子经常三五不时的来找宁采臣聚聚，时不时的跟他说一些实事的变化，偶尔也有几个同窗同来探望，听他们的口气，朝廷行事是越发酷烈，愈发失德。令得天下的读书人都产生了迷茫、恐惧之心。

这种沉默让人感到有些不自在。

可宁采臣却是无心管这些，踏入道途之后，他的眼光与心思都与往常不同了。

宁采臣走到河边，捧了一掬水泼在脸庞上，有种格外清爽之感。那些水面的鸟儿并不理会靠近的宁采臣，依然悠闲自得，只是时不时细细打量宁采臣几眼，觉得这人身上的气息好生舒服。偶尔还有野兔窜出草丛，从宁采臣身上穿过，甚至还有只胆大的鸟儿直接落在宁采臣的肩上，啄了啄，叫着清脆悦耳。

刚一踏出村外，触目处草木茂盛，百花争艳，蜜蜂穿梭，蝴蝶飞舞，处处闻鸟啼。蜿蜒流淌的小河中，鱼儿不时的凌空翻越；岸边，牛羊安然惬意的畅饮。风一吹起就是阵阵涛声，芳香扑鼻。天地和谐，如同一个世外桃园。

注：郁闷，首页居然被挤下来了，更何况还是之前根本都没看到的几本书。我看了下他们的收藏、推荐和点击，很神奇。背后说人家总显得咱像个小人似的，还是算了。理所当然了，上了一次首页，即便仅仅只有半天，但也算是上了不是。说来说去还得感谢大家，不然连这机会都没有。现在刚好总榜13名，大家再帮忙下，有推荐给个推荐、有收藏的帮忙收藏下，看能不能再冲一次。先承蒙了。

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