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〖第十五章 真正的炼体，三劲论！〗
韩舟到怒风拳馆时，拳馆人还比较多。
周围的一切都变得安静下来。
可韩舟直接走向了里面的潜修室。
楚云手握一把剑背在背后，站立在修炼室正中间，目光却越过肩头盯着窗外发呆，听到动静，瞬间回过神来，转头看向韩舟。
眼神中爆发出很强的警惕性。
发现是韩舟，回过神来的楚云才变得和善起来。
韩舟疑惑：「这是啥练法？」
「感受天地灵气散布，潜修剑风……这个是剑修要学的，你用不着学。」楚云：「你等一会儿。」
楚云点开智能光脑：「我订的菜送过来吧。」
不久，就有三个人提着大食盒迈入了潜修室。
把一张桌子打开，放好了桌布，才开始放菜。
「啧啧，烈火锦鸡，哟，这难道是灵鹿云腿？」
一桌菜上齐，韩舟入座：「那我就不客气了！这一桌菜，原材料远不止一万吧？」
楚云捡起筷子：「原材料？不了解，订餐价格四万。」
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韩舟酸了：「有钱真好……」
说着正色「我们打个商量呗？」
楚云一边吃同时疑惑：「什么？」
谁也没有料到会是这样的结果。
韩舟拎起一根鸡腿：「你第二天直接给我四万，我去买菜，随后我来煮！」
细细打量了韩舟两眼，楚云给逗笑了：「我说周寒，儒修不是说君子远庖厨么？」
光影交错间，时间缓缓流动。
「你还是研究研究怎么炼体吧。」
「别人火行修仙者做的菜，你是做不出这个味儿。」
这些东西，营养极为丰富，用炼体者的话来说，食补！
韩舟死命的吃。
自从练了莽牛劲，胃口也变好了，能吃更多东西了。
四周恢复了平静。
每一口都是几十上百，巴拉的快就等于赚了好几千。
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这能斯文吗？！必然是不能的。
风卷残云之后，韩舟拍了拍肚皮：「等我有钱了，一定天天吃烈火锦鸡。」
「这口感，滑嫩。」
这种沉默让人感到有些不自在。
「这香气，绵密！」
「这味道，舒坦！」
楚云提醒：「武修和普通人不同，普通人饭后当静静的消化，而武修饭后就锻炼，吸收的更多。」
韩舟被楚云已提醒，急忙：「我先消化消化，消化完了咱们再打。」
现在不消化，等于白吃了，那就等于亏金钱！
楚云按了一名开关：「你试试。」
韩舟看着从滑轨滑出来的这些类似于健身器材的设备：「这些怎的用的？」
楚云活动了一下手腕：「我练一个，你就学着练一名。」
楚云先做了一名姿势，韩舟知道，这是某种炼体术的起手式。
楚云也炼体了？
好戏还在后头
盯着楚云做预备动作，韩舟也做了莽牛劲的起手式。
可这也正常，他是剑修，更何况好像是不喜欢御剑的剑修，炼体正常。
旁边的楚云觉得肌肉感觉来了，上了第一名设备：「你使用这些设备进行专项肌肉练习时，记住一名要点。」
命运的齿轮在此刻悄然转动。
「生练肌肉，熟练力量。」
韩舟疑惑：「啥叫生，什么叫熟？」
同时做类似于划船的动作，楚云同时解释：「所谓生熟，就是是运用能量。」
「若是不使用武道产生的独有劲力，就能把肌肉给练起来，好处是体型越大，抵挡上越捡便宜，坏处是体型大了，灵活度要降低。」
「若是不想把体型练得魁梧，就要用劲力能量来沁润肌肉，达到只练力量不长肌肉的效果。」
韩舟盯着楚云用这台灵能划船机，默默吐槽：「健身吸引异性，过度健身吸引同性，我看还是不要练肌肉了。」
听韩舟的吐槽，楚云差点没闪到腰：「你能试着在和人战斗时这么说话，说不定有奇效。」
韩舟点头：「你放心，同时打同时喷垃圾话，这我熟！」
在垃圾场抢货时，大家谁不是嘴炮王者？
韩舟已经练出来了，进能嘴炮坏人道心，退可以无人乱我道心。
故事还在继续
一名一个设备的练下去。
韩舟感觉，这样激活肌肉的确比自己练要好一些。
每一块肌肉现在都很有感觉。
不过楚云一边看韩舟练，同时疑惑。
等韩舟练完了，开始练习莽牛劲，楚云才提醒：「你练错了。」
韩舟愣了一下，止步动作：「哪儿练错了？」
楚云：「你是不是觉着，力从地起，所以你先用最大的力道稳住下盘，然后才开始涌出莽牛劲？」
「没有人指导过你练习莽牛劲？你没有购买莽牛劲指导类书籍？」
韩舟哪儿买得起这些东西，也请不起课外老师：「没有。」
楚云摆头：「炼体有三种，你看好。」
「内劲练腹！」
「外劲练腰！」
「内劲从腹部起，是最适合配合修真者双休武修的人的功法。」
「练外劲，就是把身体当成一条龙，力从地起，核心力量往外扩散。」
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「而莽牛劲既不是内劲，也不是外劲，而是第三种，妖劲。」
「所谓妖劲，是人族修士根据妖族甚至神兽来开阔自身而出现的流派。」
这个发现让所有人都愣住了。
「莽牛劲学的是牛，牛的力量，在背！」
「莽牛劲我没学过，但是我学过大力牛魔体，是同一名道理。」
「练习牛类妖劲，首先要做的事情是撕背！」
韩舟看得一愣一愣的，这个浪剑楚云真有金钱，竟把内劲、外劲、妖劲都练过，若不是练过，他怎么展示呢？
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